মাদারবোর্ড সম্পর্কে কিছু খুটিনাটি তথ্য

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <h2 style="background-color: white; border-bottom: 3px solid rgb(133, 160, 208); color: #0c386e; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 1.4em; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 3px;"> কোন ব্যান্ডের মাডারবোর্ড গুলো ভাল?</h2> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> হুম কঠিন একটি প্রশ্ন! উপরের আলোচনাতে বলেছিলাম প্রসেসর সমর্থিত দুটি কোম্পানীর বেজে (AMD, Intel) বিভিন্ন কোম্পানীগুলো মাডারবোর্ড প্রস্তুত করে থাকে। পূর্বে ইন্টেল ব্যান্ড হিসাবে নিজেরাই মাডারবোর্ড বাজারজাত করত। বর্তমানে বন্ধ রেখেছে তবে ইউরোপ, আমেরিকার কিছু জায়গাতে চালাচ্ছে। বিশেষজ্ঞদের অনেকের অভিমত অন্যদের মত সস্তাতে ইন্টেল মাডারবোর্ড দিতে পারবেনা এবং তাদের রেপুটেশন নষ্ট করতে চাই না বলেই সম্ভাবত এশিয়াতে তা বন্ধ রেখেছে। আরেকটি বিষয় আমরা ইন্টেল মাডারবোর্ড হিসাবে যে নামে চিনতাম সেটি প্রস্তুত করত ফক্সকন নামে একটি কোম্পানী। যাইহোক ইন্টেল ব্যতিত বর্তমানে বেশ কয়েকটি কোম্পানী রয়েছে যারা বিশ্বখ্যাত, মাডারবোর্ড প্রস্তুতকরনে এ রেটিং এ- আছে। তারা হল- <strong>Asus, Gigabyte, MSI, Asrock</strong> অন্যতম। এদের বোর্ডের দামও কিছুটা হলেও বেশী।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <img alt="" border="0" height="391" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEim9-XwvuCk47YyDRhIpcabEiaxrO_mPTnMOAn9S_gnVYeQ-i0pAzMqRAhswug3bQigwM_DwXSrzq-WcJYv-XNRQvu8GBXjMldSqph4_8OyBEqcYzAB1buLE0A2RL5q3XIiKLoGRGD5iQ/s400/INTEL-DH61HO-big.png.jpg" style="max-width: 100%;" width="428" /></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> এর পরের অবস্থানে আছে <strong>Biostar, ECS, Mercury, Foxconn</strong>। এবং বাজারে আরো শত রকম নামের বোর্ড রয়েছে তবে তার অধিকাংশই নন ব্যান্ডের চাইনা হতে অর্ডারকৃত নামের। আপনার যদি ২-৩ কোটি টাকা থাকে তাহলে আপনিও আপনার নামে মাডারবোর্ড ছাড়তে পারবেন। তাই বোর্ড ক্রয়ের সময় অরজিনাল ব্যান্ড দেখে ক্রয় করাটা ভাল। এখানে ব্যক্তিগতভাবে আমার সবচেয়ে ভাল লাগে ও বিশ্ব জরিপে এগিয়ে আছে তাহলো Asus, Gigabyte কোম্পানী। দুটি প্রতিষ্ঠানই অসংখ্যক পুরস্কার ও খ্যাতি পেয়েছি। দুটি প্রতিষ্ঠানই ভিন্ন আঙ্গিকে, ডিজাইনের বোর্ড তৈরির চেষ্টা করে। যেমনঃ প্রথম পেন্টেড বাজারে ডুয়াল বায়োস সুবিধা মাডারবোর্ড এনেছিল গিগাবাইট। ডুয়াল প্রসেসর সমর্থিত বোর্ড এনছিল আসুস। তারা প্রতিনিয়তই প্রযুক্তিগত আপডেট করছে।</div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;">(বিঃদ্রঃ Asus, Gigabyte সহ যত কোম্পানী রয়েছে মূলত প্রসেসর যুক্ত চিপ তারা AMD, Intel হতে সরবরাহ করে থাকে।</li> </ul> <h2 style="background-color: white; border-bottom: 3px solid rgb(133, 160, 208); color: #0c386e; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 1.4em; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 3px;"> বিশ্বখ্যাত মাডারবোর্ড কোম্পানীগুলো যে সব প্রযুক্তি আপেডেট করছে তাদের মাডারবোর্ড গুলোতে</h2> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> বিশ্বখ্যাত মার্ডারবোর্ড প্রতিষ্ঠান Asus, Gigabyte, MSI, Asrock তাদের মাডারবোর্ড গুলোতে যে প্রযুক্তি সংযোগ করছে তা নিম্নরুপঃ</div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;"><strong>Xpress Recovery2 Introduction</strong></li> </ul> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <strong> </strong>এই টেকনোলজীর মাধ্যমে আপনার অপারেটিং সিস্টেম ক্রাশ করলে কিংবা ডিলেট হয়ে গেলে পূনরায় রিস্টোর করা যাবে এমনকি প্রয়োজনে ব্যাকআপ রাখা যাবে।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <img alt="" border="0" height="369" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5GimB0ESlDY-A9bseYcLThes4lqKr6yOLOV-83ZeaUDmTQncECGEq4PPFFCBWJ7IwQ1OhI0vf_dFd13yU3rZBUB7uNky9pkH6pz8IN1g4AmjUOdYI6ZBs6XTP24c4GRrMeczcY-bj6Q/s400/02321765.jpg" style="max-width: 100%;" width="492" /></div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;"><strong>Q-flash bios </strong></li> </ul> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> বায়োস পদ্ধতির এটি একটি অভিনব পদ্ধতি। এমনিতেই বায়োস আপডেট করা হয়েছে। তথাপি বায়োসের তথ্য গুলো আপনার পেন ড্রাইভ কিংবা মেমোরি কার্ডে সংরক্ষন করা যাবে। কোন ক্রমে বায়োস ক্রাশ করলে মেমোরি কার্ড হতেই রিস্টোর করা যাবে।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <img alt="" border="0" height="166" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicqSnRZLcyUvI739TxF7jAKUVNtXVF-7FGazfQyWcRoc3YDhYQp-A-1BGbn_ekWSwQ0MVuA-v6U1a-7xtwDtdZVQuByOsTdGOIocx-jpC7qWccASenF-ho8lxHasKScdtQK3t9k21OeQ/s400/tech_qflash.jpg" style="max-width: 100%;" width="506" /></div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;"><strong>Ultra Durable 3</strong></li> </ul> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> এখানেও আধুনিক টেকের সমন্বয় প্রকাশ করা হয়েছে। পূর্বের তুলনায় মাডার বোর্ডে অনেক যন্ত্রাংশ যেমন- ক্যাপাসিটর, রেজিঃ সংখ্যা কমানো হয়েছে এবং যা ব্যবহার করা হচ্ছে তা প্রভূত উন্নতি করা হয়েছে। বর্তমানে প্রায় সবাই কমবেশী সলিড ক্যাটাসিটর, ফেরিট কোর, মসফেট ব্যবহার করছে। যেখানে উল্লেখ থাকছে ক্যাটাসিটর গুলোর আয়ুকাল প্রায় ৫০,০০০ ঘন্টা এবং অধিক তাপমাত্রাতেও পিসির কোন ক্ষতি হবেনা, ৫০ ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে তাপমাত্রা  হলেও তা চলতে থাকবে।<br /><img alt="" border="0" height="370" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOB36VDvPZ7lklM81-gQWb6nMKxWEHLemnt8edVwJVXxkJxFwLOZz8KMtgS95XJSgZKjWEJtMRNODtGn4PpYJcshN68t_rFLNL1DneZynhQz8Ulf92QQvVNvoFGJEJ7AhmOKbXznbrbQ/s400/ScreenShot009.jpg" style="max-width: 100%;" width="502" /></div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;"><strong>Dynamic Energy Saver</strong></li> </ul> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> এই পদ্ধতিতে আপনার মাডারবোর্ডকে ক্লকিং স্পীডে মুড করতে পারবেন। বিভিন্ন যন্ত্রাংশের তাপমাত্রা জানতে পারবেন ও কিছুটা নিয়ন্ত্রনে আনা যাবে। তথাপি বোর্ডগুলোতে বর্তমানে ROHS পদ্ধতির সমন্বয় ঘটানো হয়েছে। বর্তমানে মাডারবোর্ডের সংযোগ হতে আপনার মোবাইল জাতীয় ডিভাইসগুলো চার্জ দেওয়া যাবে।<br /><img alt="" border="0" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxS3JMjNDUpi2_PCzNA8Lc-ksH-oky7y1L5bYU5g3tWMPt9fJRAn4YrDhHM_34XzfKBEns48DrlveNSSGblFASW35sQbS8EVlUigIJURFt8wWLuEEID5qxk5Iui5HCFQ3kZE3hZ_zaJQ/s400/ud3h_soft_ees1.jpg" style="max-width: 100%;" width="524" /></div> <h2 style="background-color: white; border-bottom: 3px solid rgb(133, 160, 208); color: #0c386e; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 1.4em; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 3px;"> AMD ও Intel সর্মিথত প্রসেসরের মধ্য কোন মাডার বোর্ড ব্যবহার করবেন?</h2> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> অাসলে AMD ও Intel হল দুটি মেরু। যেখানে ২ রকম সুবিধা বিদ্যমান। আমাদের উপ-মহাদেশ সহ এশিয়া মহাদেশে Intel অনেক জনপ্রিয়। সেই হিসাবে AMD কিছুটা হলেও নতুন। উপরন্তু ইউরোপ- আমেরিকা মহাদেশে AMD এর জয় জয়কার অনেকটা বেশী। তবে আমাদের Intel হতে AMD এর সমর্থিত প্রসেসরের দাম অনেকটা সাশ্রয়ী, বিশেষ করে বিল্টইন গ্রাফিক্স কার্ডের পারফরম্যন্স অনেক বেশী এবং তারাই ১ম থ্রিডি বৈশিষ্ট্য যুক্ত করেছিল তাদের প্রসেসরে। মনে করা হয়, বিশেষত তাদের মার্কেট সম্প্রসারন ও পন্যের গুনাগত মান বুঝানোর জন্য তাদের প্রসরের দাম অনেকটা কম। একটি উদাহরন হিসাবে বলিঃ যেখানে ইন্টেলের কোর আই-৭, ৪ মেগাবাইট ক্যাশ বিশিষ্ট প্রসরের দাম প্রায় ২০,০০০৳। সেখানে আপনি এরুপ সমমানের ৪ কোর বিশিষ্ট AMD প্রসেসর পাবে প্রায় ১০,০০০ টাকাতে যেখানে ক্যাশ মেমোরি প্রায় ৮ এমবি।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <img alt="" border="0" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWBSIHBrKjOGHEnzi7AxhAx7yH4w_ShffFXxK6h5UsYqZRKtVtbf6DTGUQxLL029A4AziAAdgNx4_ltxcsDSjPJ8N-Z_p9r089ebfg4TsbfrWvuZn1MIyF9_YgJb8mBxl72uXI9XVLzA/s400/Image_10S.jpg" style="max-width: 100%;" width="516" /></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> তথাপি গেমিং পারফরম্যান্স এর জন্য AMD প্রসেসরের কোন তুলনাই হয়না। তবে AMD বেইজ যুক্ত প্রসেসর/মাডারবোর্ড গুলো অতিরিক্ত তাপ তৈরি করে যাতে মনে হয় বোর্ডের ক্যাপাসিটরগুলো বোধ হয় উড়ে যাবে। অপরদিকে Intel এর এই সব বালাই নাই। সব Cool & Silent. ব্যক্তিগতভাবে দুটো কোম্পানীরই ব্যবহার করার সুবিধা হয়েছে। তবে মনে হয়েছে কি কারনে যেন তাপ বেশী হলেও এমএমডির গতিতা বেশী। যাইহোক আমার কথা শুনে হয়ত Intel অনুগামীরা খ্যাতে যেতে পারেন। এখানে মূলত আমি তর্কের জন্য আসি নাই, বিষয় গুলো শেয়ার করতে এসেছি। এবং মূল কথা হল আপনি যেটিই ক্রয় করুন না কেন তা ব্যান্ড দেখে ক্রয় করাটা ভাল।</div> <h2 style="background-color: white; border-bottom: 3px solid rgb(133, 160, 208); color: #0c386e; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 1.4em; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 3px;"> কোথায় পাওয়া যাবে মেইনবোর্ড এবং বাংলাদেশে অনুমোদিত পরিবেশকদের তালিকা</h2> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> উপরে যে কয়েকটি ব্রান্ডের কথা বললাম তার প্রতিটিই বাংলাদেশে পাওয়া যায়। মূলত এই সকল বোর্ড গুলো বাংলাদেশের বিভিন্ন অনুমোদিত প্রতিষ্ঠান মূল কোম্পানী হইতে আমদানী করে থাকে। এবং মূল কোম্পানী চুক্তি মোতাবেক যাকে মনোনীনত করেন তাকে কান্ট্রি ডিস্ট্রিবিউটর বলা হয়। প্রথমত বাংলাদেশী ডিস্ট্রিবিউটর কম্পিউটার যন্ত্রাংশ আমদানী করেন অতপর তারা দেশের সকল জেলাতে তাদের রিসেলার নির্বাচিত করে উক্ত বোর্ডগুলো বাজার জাত করনের ব্যবস্থা করেন। সুতরাং আপনার নিকটস্থ শহরেই এই সকল যন্ত্রাংশটি সহজেই পাবেন।  বাংলাদেশে বিভিন্ন কোম্পানীর যারা মাডার বোর্ড আমদানী করেন সেই সকল কান্ট্রি ডিস্ট্রিবিউটর এর তালিকা আপনাদের সামনে পেশ করছি।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <img alt="" border="0" height="332" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSYQHTzvn8tsH9lgl-I00LkNawSgxZySwmLFNzY5H6K5tOnd8K3f0qF1IrNJCrwimlAUjuFx6TpxKLDiV_lctR5-IYOHj6IlG3ib6UvMh6eaPrt7tXV6zMl2tdDwHRTE1T8tVVN4mSSA/s400/asus-9-series.jpg" style="max-width: 100%;" width="536" /></div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;">১। গিগাবাইট ব্রান্ড নামে সকল প্রডাক্ট যেমনঃ মাডারবোর্ড, ডিভিডি রম আমদানীতে অনুমোদিত পরিবেশক স্মার্ট টেকনোলজিস লিঃ।</li> </ul> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> ওয়েব সাইটঃ <a href="http://www.smart-bd.com/" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;">www.<strong>smart</strong>-<strong>bd</strong>.com</a></div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;">২। আসুস ব্রান্ড নামে সকল প্রডাক্ট যেমনঃ মাডারবোর্ড, ডিভিডি রম, মনিটর আমদানীতে অনুমোদিত পরিবেশক গ্লোবাল ব্রান্ড প্রাঃ লিঃ</li> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;">ওয়েব সাইটঃ<a href="http://www.globalbrand.com.bd/" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;"> </a><a href="http://www.globalbrand.com.bd/" rel="nofollow" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;">http://www.globalbrand.com.bd</a><br />৩। এম.এস.আই ব্রান্ড নামে সকল প্রডাক্ট যেমনঃ মাডারবোর্ড, ডিভিডি রম, এজিপি কর্ড আমদানীতে অনুমোদিত পরিবেশক কম্পিউটার সোর্স লিঃ এবং ইউসিসি প্রাঃ লিঃ</li> </ul> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> ওয়েব সাইটঃ <a href="http://www.ucc-bd.com/" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;">http://www.ucc-bd.com</a>,  <a href="http://www.computersourcebd.com/" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;">http://www.computersourcebd.com/</a></div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;">৪। ফক্সকন ব্রান্ড নামে সকল প্রডাক্ট যেমনঃ মাডারবোর্ড, এজিপি কর্ড আমদানীতে অনুমোদিত পরিবেশক কম্পিউটার সোর্স লিঃ</li> </ul> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> ওয়েব সাইটঃ <a href="http://www.computersourcebd.com/" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;">http://www.computersourcebd.com/</a></div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;">৫। বায়োস্টার  ব্রান্ড নামে সকল প্রডাক্ট যেমনঃ মাডারবোর্ড, এজিপি কর্ড আমদানীতে অনুমোদিত পরিবেশক বিসনেসলিংক কম্পিউটারস লিঃ</li> </ul> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> ওয়েব সাইটঃ <a href="http://www.businesslinkbd.com/" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;">http://www.businesslinkbd.com/</a></div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;">৬। এসরক ব্রান্ডের মাডারবোর্ড আমদানীতে অনুমোদিত পরিবেশক কম্পিউটার সিটি টেকনোলজিস লিঃ</li> </ul> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> ওয়েব সাইটঃ <a href="http://www.comcitybd.com/" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;">http://www.comcitybd.com</a></div> </div> <a href='http://mediafire.com'></a>

মাদারবোর্ড সম্পর্কে কিছু খুটিনাটি তথ্য

কোন ব্যান্ডের মাডারবোর্ড গুলো ভাল? হুম কঠিন একটি প্রশ্ন! উপরের আলোচনাতে বলেছিলাম প্রসেসর সমর্থিত দুটি কোম্পানীর বেজে (AMD, Intel) বিভিন্...

বিস্তারিত »

২০১৭ সালের সেরা ১০টি ফ্রী এন্টি-ভাইরাস। (ডাউনলোড লিঙ্ক সহ)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxXoLYNqGOv6rY_lbPq-HWeVTdeJMahoyOcGIrVeRMcpssgZSaZB5zaLZREHfl6SP8iqTF3X8_nulZ6ePwr1ikom9qFqx8hwqMNMjy4a0sovoAVf1WgHFwQ8yItMiIC4huTn4fd5UmbOIZ/s1600/best-free-antivirus-itcareworld.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="422" data-original-width="750" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxXoLYNqGOv6rY_lbPq-HWeVTdeJMahoyOcGIrVeRMcpssgZSaZB5zaLZREHfl6SP8iqTF3X8_nulZ6ePwr1ikom9qFqx8hwqMNMjy4a0sovoAVf1WgHFwQ8yItMiIC4huTn4fd5UmbOIZ/s640/best-free-antivirus-itcareworld.png" width="640" /></a></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> আপনি বুঝতে নাও পারেন কিন্তু একটি ভাল মানের অ্যান্টি-ভাইরাস সফটওয়্যার সব কম্পিউটারের জন্য প্রয়োজন। আপনার যদি হাই-এন্ড নিরাপত্তা সুইড ব্যবহারের সামর্থ্য নাও থাকে, অনেক ভাল কিছু ফ্রি অ্যান্টি-ভাইরাস সফটওয়্যার যেগুলো আপনি ইনস্টল করতে পারেন।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Avira, Bitdefender এবং AVG থেকে ফ্রি অ্যান্টিভাইরাস সফটওয়্যার সবচেয়ে বেশী কার্যকারী। তারা সাধারণ ইন্টারফেস এবং হাই ম্যালওয়্যার ডিটেকশন রেট অফার করে।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> ফিশিং, ransomware, এবং অন্যান্য ম্যালওয়্যারের মত ঝুকিপূর্ণ জিনিস অনলাইনে বৃদ্ধির কারণে, একটা সলিড অ্যান্টি-ভাইরাস সলিউশন প্রয়োজন। কিন্তু, আপনার যদি ক্যাশ কম থাকে? আচ্ছা, তার মানে এই নয় যে আপনি নির্ভরযোগ্য কম্পিউটার নিরাপত্তা ভোগ করতে পারবেন না।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> এখানে আমি একটি ফ্রি অ্যান্টি-ভাইরাসের তালিকা করেছি যেটা বিনামূল্যে আপনার কম্পিউটার সুরক্ষা করতে আপনাকে সাহায্য করাবে। আমি এই টিউনে সেরা ফ্রি অ্যান্টি-ভাইরাস সফটওয়্যারগুলো এবং তাদের সবচেয়ে দরকারী এবং নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য মূল্যায়ন করেছি।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> চলুন এ বছরের সেরা ১০টি ফ্রি অ্যান্টি-ভাইরাস সফটওয়্যার দেখে নেই।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <strong>সেরা ১০টি ফ্রি অ্যান্টি-ভাইরাস সফটওয়্যার | 2017 সংস্করণ</strong></div> <h2 style="background-color: white; border-bottom: 3px solid rgb(133, 160, 208); color: #0c386e; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 1.4em; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 3px;"> ১. Bitdefender Antivirus Free Edition</h2> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Bitdefender একটা রোমানিয়ান ইন্টারনেট সিকিউরিটি সফটওয়্যার ফাউন্ডেশন যেটা জানে যে কিভাবে অ্যান্টি-ভাইরাস পণ্য অধিকার পেতে হয়। এই কোম্পানির চিত্তাকর্ষক এন্টি ভাইরাস এবং এন্টি স্পাইওয়্যার পণ্য আছে যেটা trojans, viruses, rootkits, worms, adware, spam, ইত্যাদির মত ঝুকিপূর্ন জিনিস থেকে সুরক্ষিত রাখে। Bitdefender Antivirus Free Edition আমাদের তালিকায় #১ নম্বর।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> এটার multidevice লাইসেন্স পছন্দের প্ল্যাটফর্ম নির্বাচন করতে সাহায্য করে। এছাড়াও আপনি একটা কেন্দ্রীয় অ্যাকাউন্ট পবেন সকল ডিভাইসকে পরিচালনা করার জন্য। এটা On-Demand scan, malicious URL blocking, এবং phishing protection-এর মত নজরকারা বৈশিষ্ট্য নিয়ে এসেছে। এটা বিচক্ষন নেচারের জন্য ধন্যবাদ, আপনি জানতেই পারবেন না যে আপনার কম্পিউটারে কোন অ্যান্টি-ভাইরাস চলছে। এছাড়া এর ফ্রি সংস্করণে, Bitdefender ভাইরাস সুরক্ষাে সাথে সাথে Bitdefender ইন্টারনেট সিকিউরিটিও দেবে।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <strong>Bitdefender Free অ্যান্টি-ভাইরাসের সেরা ফিচার:</strong></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <em>Autopilot, anti-malware এবং antiphishing, real-time protection, near-perfect malware detection rate</em></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Bitdefender উইন্ডোজ 7, ​​উইন্ডোজ 8.1, উইন্ডোজ 10, MacOS ও Android এর জন্য পাওয়া যায়।</div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;"><a href="https://www.bitdefender.com/solutions/free.html" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;" target="_blank">এখান থেকে ডাউনলোড করুন।</a></li> </ul> <h2 style="background-color: white; border-bottom: 3px solid rgb(133, 160, 208); color: #0c386e; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 1.4em; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 3px;"> ২. Avira Antivirus</h2> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Avira Free Antivirus ভাইরাস থেকে পিসিকে সুরক্ষার জন্য আরেকটি কার্যকরারী পন্য এবং এটা ছাড়া আমার এই সেরা ১০টি ফ্রি অ্যান্টি-ভাইরাসের তালিকা সম্পূর্ণ হবে না। এটা ১৯৮৬ সালে প্রতিষ্ঠিত হয়, Avira বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ গ্রাহকদের সঙ্গে সবচেয়ে জনপ্রিয় নিরাপত্তা সমাধান হিসাবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করেছে। Avira এই তালিকায় কয়েকটির সমাধান যেটা ক্রমাগত তার ’paid সংস্করণে আপগ্রেড করুন’ এরকম বিরক্তিকর কোনো ম্যাসেজ দেখায় না। Avira home উইন্ডোর সামগ্রিক চেহারা পরিষ্কার, সব সেটিংস এর জন্য স্পষ্ট বাটন। আপনি ম্যালওয়্যার স্ক্যান জন্য এবং তাদের ব্লক করার জন্য আলাদা অপশন পাবেন।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> এর সুপরিচিত signature-ভিত্তিক ম্যালওয়্যার স্ক্যান ব্যবহার করে, Avira Free Antivirus ব্যাকগ্রাউন্ডে সক্রিয় থেকে আপনার কম্পিউটারের রক্ষা করবে। এর ক্লাউড প্রোটোকশন আইটেম দ্বার একটি অতিরিক্ত নিরাপত্তা স্তর তৈরি হয়েছে। তাছাড়া, এটি ওয়েব ব্রাউজার এবং VPN ক্লায়েন্ট মত অন্যান্য প্রোগ্রামের সঙ্গেও ভাল কাজ করে।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> এছাড়াও Avira-এর Pro সংস্করণে ফিশিং এবং ransomware সুরক্ষা সুবিধা বরাবর এনেছে। এছাড়া অতিরিক্ত সুবিধার জন্য USB ড্রাইভ এবং ইমেল স্ক্যানিং, এবং গেম মোড এনেছে।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <strong>Avira Free Antivirus এর সেরা ফিচার:</strong></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <em>Strong protection against popular malware and zero-days, great interface, free add-on features</em></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Avira উইন্ডোজ 7, ​​উইন্ডোজ 8.1, উইন্ডোজ 10, MacOS ও Android এর জন্য পাওয়া যায়।</div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;"><a href="https://www.avira.com/en/free-security-suite" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;" target="_blank">এখান থেকে ডাউনলোড করুন।</a></li> </ul> <h2 style="background-color: white; border-bottom: 3px solid rgb(133, 160, 208); color: #0c386e; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 1.4em; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 3px;"> ৩. Avast Free Antivirus</h2> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Avast Free Antivirus বিশ্বের সেরা ফ্রি অ্যান্টিভাইরাস সফটওয়্যারের মধ্যে একটি জনপ্রিয় নাম। আপনি যদি আপনার কম্পিউটারের কিছু সুরক্ষা দখল করতে চান? তাহলে আপনি Avast Free Antivirus-এ যেতে পারেন। এর ইনস্টলেশনের বেশ সহজ কিন্তু আপনাকে Chrome এবং Google Toolbar মত add-ons-এর যত্ন নিতে হবে। নিয়মিত ম্যালওয়্যার স্ক্যান ছাড়াও, Avast Free Antivirus সফটওয়্যার ইনস্টল করা সমস্ত প্রোগ্রাম স্ক্যান করে এবং এটা নিশ্চিত করে যে সব ঠিক আছে।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> এটা অন্যান্য ফ্রি অ্যান্টি-ভাইরাস থেকে ভিন্ন, Avast Free Antivirus সরা জীরনের জন্য ফ্রি থাকে। এটা অনেক ডিভাইসের জন্য পাওয়া যায়। আপনার প্রয়োজন এবং সুবিধার অনুযায়ী, আপনি easy বা advanced সেটিং নির্বাচন করতে পারবেন। Avast-এর সঙ্গে, আপনি Home Network Security, Software Updater, smart gaming mode, এবং Browser Cleanup এর মত অপশন পাবেন।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <strong>Avast Free Antivirus-এর সেরা ফিচার:</strong></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <em>Friendly interface, configurable scans, use on multiple devices, customizable settings, large user community</em></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Avast উইন্ডোজ 7, ​​উইন্ডোজ 8.1, উইন্ডোজ 10, MacOS ও Android এর জন্য পাওয়া যায়।</div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;"><a href="https://www.avast.com/free-antivirus-download" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;" target="_blank">এখান থেকে ডাউনলোড করুন।</a></li> </ul> <h2 style="background-color: white; border-bottom: 3px solid rgb(133, 160, 208); color: #0c386e; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 1.4em; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 3px;"> ৪. AVG Free Antivirus</h2> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Avast-এর মত সোরা ফ্রি অ্যান্টিভাইরাস সফটওয়্যারের মত, AVG-ও ভাইরাস স্ক্যানিং এবং সুরক্ষার জন্য একটি নির্ভরযোগ্য পন্য। এটা সবসময়ই সেরা মানের বৈশিষ্ট্য এবং সুরক্ষার ফ্রি প্যাকেজের ভেন্ডর হিসেবে গণ্য করা হয়। যাইহোক, ইনস্টলেশনের সময়, চেকবক্সে একটু ভালো ভাবে নজর রাখুন। AVG, সেরা ফ্রি অ্যান্টি-ভাইরাসগুলোর মধ্যে একটা, যেটা বেশি ইন্টারফেয়ার করে না কিন্তু আপনার অপারেটিং সিস্টেমের বুট প্রসেসের সূক্ষ নজার রাখে।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> AVG Free Antivirus আপনাকে নিরাশ করবে না এবং বিভিন্ন ম্যালওয়ার থেকে আপনাকে কঠোর নিরাপদে রাখে। এটা ইমেল এবং ওয়েবসাইটের উপর সতর্ক নজর পালন দ্বারা আপনার অনলাইন কার্যকলাপ প্রটেক্ট করে। এর স্মার্ট গেমিং মোড নিশ্চিত করুন যে আপনি কোন ঝামেলা ছাড়াই গেমিং উপভোগ করতে পারেন। এটা উইন্ডোজ এবং ম্যাক এর জন্য আরো ফিচার অফার করে সেটা হল spying এবং data theft protection, web portal-এর জন্য web protection এবং এসবের জন্য কোনো পারসোনাল রেজিসট্রেশনের দরকার নেই।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <strong>AVG Free অ্যান্টিভাইরাসের সেরা ফিচার:</strong></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <em>On-demand malware scan, wide customization features, website rating</em></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> AVG অ্যান্টিভাইরাস উইন্ডোজ 7, ​​উইন্ডোজ 8.1, উইন্ডোজ 10, MacOS ও Android এর জন্য পাওয়া যায়।</div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;"><a href="http://www.avg.com/ww-en/free-antivirus-download?ECID=af:cj" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;" target="_blank">এখান থেকে ডাউনলোড করুন।</a></li> </ul> <h2 style="background-color: white; border-bottom: 3px solid rgb(133, 160, 208); color: #0c386e; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 1.4em; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 3px;"> ৫. Kaspersky Lab Internet Security 2017</h2> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> আপনি কি কখনও একটি অ্যান্টিভাইরাস সফটওয়্যার স্যুট বিবেচিত করে থাকেন, তাহলে Kaspersky আপনার সামনে হাজির হবে, বাজারের শ্রেষ্ঠ অ্যান্টিভাইরাস সলিউশন দাবি করে। এটা রাশিয়ান সইবার সিকিউরিটি কম্পানি। Kaspersky Lab Internet Security 2017 একটি স্যুট যেটা একসাথে অ্যান্টিভাইরাস, ফায়ারওয়াল, parental control, স্প্যাম ফিল্টারিং, ফিশিং প্রটেকসন, ইত্যাদির মত সব নিরাপত্তা চাহিদা পুরন করবে।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Kaspersky Lab Internet Security -এর সর্বশেষ সংস্করণের চেহারায় অনেক পরিবর্তন করা হয়েছে। এর মেইন উইন্ডোতে আপনি কেবল Scan, Update, ইত্যাদির মত সাধারণ আপশন পাবেন কিন্তু এর অ্যাডভান্স সেটিংএ আপনি webcam and audio protection, online shopping protection, vulnerability scanner, ইত্যাদির মত নজরকারা ফিচার পাবেন। অন্যান্য অ্যান্টিভাইরাস সফটওয়্যারের মত, এর ফায়ারওয়াল আপনাকে বিরক্ত করবে না। এটা অনেক pop-ups ম্যাসেজ দেখায় না এবং বুদ্ধি করে প্রোগ্রাম blocks/allows করে। তবে, এট ৩০ দিনের ফ্রি ট্রায়াল সংস্করণ যেটা সময়সীমা শেষ হওয়ার পরে আপগ্রেড করতে হবে।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <strong>Kaspersky Lab Internet Security এর সেরা ফিচার:</strong></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <em>Excellent malware detection rate, firewall, parental control, frequent updates, online protection</em></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Kaspersky উইন্ডোজ 7, ​​উইন্ডোজ 8.1, উইন্ডোজ 10, MacOS, অ্যান্ড্রয়েড ও Linux-এর জন্য পাওয়া যায়।</div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;"><a href="http://usa.kaspersky.com/downloads/?bid=hp_topmenu_freetrials" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;" target="_blank">এখান থেকে ডাউনলোড করুন।</a></li> </ul> <h2 style="background-color: white; border-bottom: 3px solid rgb(133, 160, 208); color: #0c386e; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 1.4em; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 3px;"> ৬. Sophos Home Free Antivirus</h2> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Sophos Home হল একটা অ্যান্টিভাইরাস প্যাকেজ যেটা ফ্রিতে আপনার কম্পিউটারকে সুরক্ষা রাখে। এটা একটি শীর্ষস্থানীয় ফ্রি অ্যান্টিভাইরাস সফটওয়্যার যা আপনার কম্পিউটারকে এন্টারপ্রাইজ-গ্রেড নিরাপত্তা প্রদান করে। এই ফ্রি সংস্করণ পাওয়ার জন্য, আপনাকে Sophos Free Antivirus ওয়েবসাইটে যেতে হবে এবং একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে হবে। এখন, যে পিসি আপনি প্রটেক্ট করতে চান সেখান থেকে একাউন্টে লগ ইন করুন এবং ইনস্টলার ফাইল ডাউনলোড করুন। অ্যান্টিভাইরাসটি ইনস্টল করুন এবং আপনি আপনার কম্পিউটারের সুরক্ষার জন্য প্রস্তুত।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> মারাত্মক ভাইরাসের জন্য আপনার সিস্টেম স্ক্যান করার পাশাপাশি, Sophos Home ফ্রি অ্যান্টিভাইরাস আপনার ওয়েব কার্যকলাপেও নজর রাখে। এর বিল্ট ইন ওয়েব প্রোটেকশন, অনিরাপদ ওয়েবসাইটেকে ব্লক করে দেয়। এর App ডিটেকশন ফিচার অবাঞ্ছিত অ্যাপসদের ক্ষেত্রেও নজার রাখে। Sophos Home-এর সঙ্গে, আপনি অনলাইন ড্যাসবোর্ড অ্যাক্সেস করতে পারবেন যেটা দূরবর্তী স্ক্যান চালাতে এবং নিরাপত্তা অবস্থায় কড়া নজর রাখতে সাহায্য করবে। আরেকটা জিনিস, এই সেরা ফ্রি অ্যান্টিভাইরাস আপনাকে পেইড সংস্করণ আপগ্রেড করার জন্য আপনাকে বিরক্ত করে না।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <strong>Sophos Home-এর সেরা ফিচার:</strong></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <em>Commercial-grade security, 100% free, no frequent nagging, web activity scanner</em></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Sophos উইন্ডোজ 7, ​​উইন্ডোজ 8.1, উইন্ডোজ 10 এবং MacOS এর জন্য পাওয়া যায়।</div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;"><a href="https://www.sophos.com/en-us/products/free-tools.aspx" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;" target="_blank">এখান থেকে ডাউনলোড করুন ।</a></li> </ul> <h2 style="background-color: white; border-bottom: 3px solid rgb(133, 160, 208); color: #0c386e; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 1.4em; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 3px;"> ৭. Panda Free Antivirus</h2> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> আপনি যদি একটি ভাল অ্যান্টিভাইরাস সুরক্ষার জন্য খুঁজছেন এবং আপনি আপনার কম্পিউটার এর সম্পদ ত্যাগ করতে না চান, তাহলে Panda Free Antivirus আপনার মহান মিত্র হতে পারে। এই চমৎকার ফ্রি অ্যান্টিভাইরাস অনেক কাস্টোমাইজেশন এবং স্ক্যানিং অপশন অফার করে। এমনকি এর real-time প্রটেকশন সর্বশেষ ম্যালওয়ার সনাক্ত করতে সক্ষম। কিন্তু, Panda Free Antivirus-এর সঙ্গে, আপনাকে কয়েকটি পজেটিভ মিথ্যা সম্মুখীন হওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। এছাড়াও, এটি পেইড সংস্করণে আপগ্রেড করার জন্য নোটিফিকেশন দেখাবে।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Panda Free Antivirus-এর উল্লেখযোগ্য ফিচারের মধ্যে real-time protection, Panda Cloud Cleaner, ওয়েব ব্রাউজিং সুরক্ষার জন্য URL scanning এবং বিভিন্ন trojans থেকে সুরক্ষার USB drive প্রোটেকশন অন্যতম। এছাড়াও আপনি অতিরিক্ত ক্লিনিং এর জন্য বুটেবল USB ড্রাইভ তৈরি করতে পারবেন এবং ব্যবহার করতে পারবেন। user-friendliness ফন্টে, Panda Free Antivirus একটা ভাল সক্রিয় সহচর হতে পারে। সকল সেটিংস গুলোই সহজ এবং সহজবোধ্য।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <strong>Panda Free Antivirus-এর সেরা ফিচার:</strong></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <em>Great user interface, little impact on system performance, many configuration options</em></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> পান্ডা উইন্ডোজ 7, ​​উইন্ডোজ 8.1, উইন্ডোজ 10 এবং MacOS এর জন্য পাওয়া যায়।</div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;"><a href="http://www.pandasecurity.com/homeusers/solutions/free-antivirus" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;" target="_blank">এখান থেকে ডাউনলোড করুন।</a></li> </ul> <h2 style="background-color: white; border-bottom: 3px solid rgb(133, 160, 208); color: #0c386e; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 1.4em; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 3px;"> ৮. Comodo Antivirus</h2> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Comodo Free Antivirus একটি বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ পণ্য যার বেসিক সংস্করণ সম্পূর্ণ ফ্রি। আমার ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতায়, এটা একটা ভালোমানের সলিউশন। এটা নিশ্চিত যে সব প্রোগ্রাম স্ক্যানারের মাধ্যমে পাস করে কী না। এছাড়াও এই সেরা ফ্রি অ্যান্টিভাইরাস সলিউশন একটি ক্লাইড স্ক্যানিং অপশন নিয়ে এসেছে যেটা সবসময় সর্বশেষ threats দিয়ে আপডেট করা হয়। নতুন ব্যবহারকারীরা তাদের তথ্য আপলোড করে রাখাতে পারে, এটা ভালভাবেই রাখে। এটা একটা ফিচার সব সেরা অ্যান্টিভাইরাস সমাধান যেটা সবার উপকারে আসে।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Comodo Free Antivirus-এর সামগ্রিক চেহারা চোখ দেখায় পরিষ্কার এবং স্মুথ। এছাড়াও আপনার হাতে একটা অপশন আছে ক্লাসিক থিমে ফিরে আসার জন্য। সকল বেসিক ও গুরুত্বপূর্ণ অপশন আপনার হোম পর্দায় বড় বাটন আকারে দেখানো আছে। এছাড়াও আপনি এই সেরা ফ্রি অ্যান্টিভাইরাসের অ্যাডভান্স অপশনে Auto-Sandbox, Viruscope, এবং Host Intrusion Prevention System-এর মত অপশন পাবেন।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <strong>Comodo অ্যান্টিভাইরাসের সেরা ফিচার:</strong></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <em>Clean interface, strict scanning protection, auto-sandbox</em></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Comodo উইন্ডোজ 7, ​​উইন্ডোজ 8.1, উইন্ডোজ 10, MacOS, অ্যান্ড্রয়েড এবং Linux- র জন্য পাওয়া যায়।</div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;"><a href="https://antivirus.comodo.com/" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;" target="_blank">এখান থেকে ডাউনলোড করুন।</a></li> </ul> <h2 style="background-color: white; border-bottom: 3px solid rgb(133, 160, 208); color: #0c386e; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 1.4em; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 3px;"> ৯. Check Point’র ZoneAlarm Free Antivirus + Firewall</h2> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> Check Point -এর ZoneAlarm Free Antivirus একটা অসাধারণ ফ্রি অ্যান্টিভাইরাস সলিউশন যেটা একট কার্যকর ফায়ারওয়াল অফার করে। অন্যান্য ফ্রি ভাইরাস স্ক্যানিং সফটওয়্যারের মত, ইনস্টলেশন প্রক্রিয়ার সময় এর উপর আপনার কড়া নজর রাখতে হবে কারণ এটা আমাদের ব্রাউজারের টুলবারে ইনস্টল করতে পারে। ইনস্টলেশনের সময়, ZoneAlarm সর্বশেষ ভাইরাস definitions এবং অ্যান্টিভাইরাস signatures ডাউনলোড করে। ইউজার ইন্টারফেসে, ZoneAlarm Free Antivirus বেশ মনোরম দেখায়।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> এটা লক্ষনীয় যে, এই ZoneAlarm Free Antivirus + Firewall Kaspersky থেকে লাইসেন্সকৃত। ZoneAlarm Free Antivirus-এর মৌলিক উপাদান, একটি নিয়মিত কম্পিউটার ব্যবহারকারী যারা শুধু একটি সহজ সফটওয়্যার এবং ফায়ারওয়াল দরকার তার জন্য যথেষ্ট। আপনি যদি পেউড সংস্করণে যান, তাহলে আপনি more frequent updates, technical support, এবং sandboxing-এর মত কিছু অতিরিক্ত বৈশিষ্ট পাবেন।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <strong>ZoneAlarm ফ্রি অ্যান্টিভাইরাসের সেরা ফিচার:</strong></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <em>Effective firewall, antivirus licensed from Kaspersky, pleasant user interface</em></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> ZoneAlarm উইন্ডোজ 7, ​​উইন্ডোজ 8.1এবং উইন্ডোজ 10 এর জন্য পাওয়া যায়।</div> <ul style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px; list-style: none outside none; margin: 30px; padding: 0px;"> <li style="background: url("../images/bullet.gif") 0.2em 0.5em no-repeat; list-style-type: none; margin: 13px 0px; padding: 0px 0px 0px 25px;"><a href="https://www.zonealarm.com/software/free-antivirus/?AID=10296051&PID=7895595&SID=86584X1539181Xb17d476f98b36c20720b9bab38e264a5&network=cj" style="border-bottom: 1px dotted rgb(12, 56, 110); color: #0c386e; text-decoration-line: none;" target="_blank">এখান থেকে ডাউনলোড করুন।</a></li> </ul> <h2 style="background-color: white; border-bottom: 3px solid rgb(133, 160, 208); color: #0c386e; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 1.4em; font-weight: normal; margin: 0px; padding: 0px 0px 3px;"> ১০. Microsoft Windows Defender</h2> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> সময়ের সাথে সাথে, Microsoft Windows Defender তার রেটিং উন্নতির দিকে পরিচালিত করছে। এই ভাইরাস সনাক্তকরণ সফ্টওয়্যার ব্যবহার করা অনেক সহজ যেটা উইন্ডোজ মধ্যে একত্রিত করা থাকে এবং ব্যবহারের জন্য কোনো থান্ট-পার্টির সফটওয়ার ইনস্টল করতে হয় না। এছাড়াও, এটা আপনাকে কখনও পেইডে আপগ্রেড করতে বলবে না কারণ এটা সম্পূর্ন ফ্রি।</div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> সাম্প্রতিক পরীক্ষায় এটা জানাগিয়েছে যে এটা widespread এবং prevalent ম্যালওয়্যার কিল করতে সক্ষম। তা সত্ত্বেও, কর্মক্ষমতা সামনে, Microsoft Windows Defender-এর পেইড ভার্সন ছাড়ছে না। কিন্তু, মাইক্রোসফট ক্রমবর্ধমান উইন্ডোজ 10-এ নিরাপত্তা উপর মনোযোগ দিচ্ছে, আমরা আশা করতে পারি যে এটা ভালোই।<br /><strong>Windows Defender-এর সেরা ফিচার:</strong></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> <em>Absolutely free, zero nagging for paid software, no effect on performance of Windows</em></div> <div style="background-color: white; font-family: SolaimanLipi, Arial, Vrinda; font-size: 16.256px;"> উইন্ডোজ ডিফেন্ডার উইন্ডোজ 8 এবং 10 জন্য পাওয়া যায়।</div> </div> <a href='http://mediafire.com'></a>

২০১৭ সালের সেরা ১০টি ফ্রী এন্টি-ভাইরাস। (ডাউনলোড লিঙ্ক সহ)

আপনি বুঝতে নাও পারেন কিন্তু একটি ভাল মানের অ্যান্টি-ভাইরাস সফটওয়্যার সব কম্পিউটারের জন্য প্রয়োজন। আপনার যদি হাই-এন্ড নিরাপত্তা স...

বিস্তারিত »

বাংলাদেশের সকল সংবাদপত্রসমূহ একসাথে

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text; width: 183.656px;"> <a href="http://prothom-alo.com/" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; outline-offset: -2px; outline: -webkit-focus-ring-color auto 5px; user-select: text;" target="_blank"><img alt="prothom-alo.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/prothom-alo.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text; vertical-align: middle; width: 173px;" title="prothom-alo.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=bd-pratidin.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="bd-pratidin.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/bd-pratidin.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="bd-pratidin.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=ittefaq.com.bd" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="ittefaq.com.bd" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/ittefaq.com.bd.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="ittefaq.com.bd" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=kalerkantho.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="kalerkantho.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/kalerkantho.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="kalerkantho.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=dailynayadiganta.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="dailynayadiganta.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/dailynayadiganta.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="dailynayadiganta.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=amar-sangbad.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="amar-sangbad.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/amar-sangbad.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="amar-sangbad.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=shokalerkhabor.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="shokalerkhabor.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/shokalerkhabor.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="shokalerkhabor.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=protidinersangbad.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="protidinersangbad.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/protidinersangbad.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="protidinersangbad.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=jugantor.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="jugantor.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/jugantor.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="jugantor.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=dailysangram.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="dailysangram.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/dailysangram.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="dailysangram.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=mzamin.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="mzamin.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/mzamin.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="mzamin.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=amadershomoys.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="amadershomoys.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/amadershomoys.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="amadershomoys.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=samakal.net" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="samakal.net" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/samakal.net.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="samakal.net" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=dailyjanakantha.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="dailyjanakantha.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/dailyjanakantha.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="dailyjanakantha.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=sangbadprotidin.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="sangbadprotidin.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/sangbadprotidin.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="sangbadprotidin.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=jjdin.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="jjdin.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/jjdin.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="jjdin.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=bhorerkagoj.net" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="bhorerkagoj.net" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/bhorerkagoj.net.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="bhorerkagoj.net" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=manobkantha.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="manobkantha.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/manobkantha.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="manobkantha.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=suprobhat.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="suprobhat.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/suprobhat.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="suprobhat.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=bangladeshshomoy.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="bangladeshshomoy.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/bangladeshshomoy.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="bangladeshshomoy.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=bonikbarta.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="bonikbarta.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/bonikbarta.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="bonikbarta.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=dailydinkal.net" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="dailydinkal.net" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/dailydinkal.net.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="dailydinkal.net" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=alokitobangladesh.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="alokitobangladesh.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/alokitobangladesh.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="alokitobangladesh.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=dailyinqilab.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="dailyinqilab.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/dailyinqilab.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="dailyinqilab.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=dailynotunvor.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="dailynotunvor.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/dailynotunvor.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="dailynotunvor.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=ajkerpatrika.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="ajkerpatrika.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/ajkerpatrika.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="ajkerpatrika.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=khabarpatrabd.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="khabarpatrabd.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/khabarpatrabd.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="khabarpatrabd.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=dailyvorerpata.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="dailyvorerpata.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/dailyvorerpata.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="dailyvorerpata.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=dailyagnishikha.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="dailyagnishikha.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/dailyagnishikha.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="dailyagnishikha.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=dhakardak-bd.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="dhakardak-bd.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/dhakardak-bd.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="dhakardak-bd.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=natun-barta.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="natun-barta.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/natun-barta.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="natun-barta.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=bhorerdhani.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="bhorerdhani.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/bhorerdhani.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="bhorerdhani.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=dailybartoman.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="dailybartoman.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/dailybartoman.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="dailybartoman.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=ajkalerkhobor.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="ajkalerkhobor.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/ajkalerkhobor.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="ajkalerkhobor.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=sangbadkonika.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="sangbadkonika.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/sangbadkonika.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="sangbadkonika.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=dainikdestiny.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="dainikdestiny.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/dainikdestiny.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="dainikdestiny.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=sorejominbarta.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="sorejominbarta.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/sorejominbarta.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="sorejominbarta.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=dailyniropekkha.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="dailyniropekkha.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/dailyniropekkha.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="dailyniropekkha.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=arthoniteerkagoj.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="arthoniteerkagoj.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/arthoniteerkagoj.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="arthoniteerkagoj.com" /></a></div> <div class="col-md-2" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #333333; float: left; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; margin-bottom: 20px; min-height: 1px; padding-left: 15px; padding-right: 15px; position: relative; user-select: text !important; width: 183.656px;"> <a href="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/newspapers.php?q=somoyerkantha.com" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; color: #156690; text-decoration-line: none; user-select: text !important;"><img alt="somoyerkantha.com" src="http://www.allbanglanewspaperlist24.com/news_imgs/somoyerkantha.com.jpg" style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; border-radius: 3px; border: 2px solid rgb(204, 204, 204); box-sizing: border-box; height: 34px; user-select: text !important; vertical-align: middle; width: 173px;" title="somoyerkantha.com" /></a></div> <div style="-webkit-tap-highlight-color: transparent; box-sizing: border-box; clear: both; color: #333333; font-family: Roboto, Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; user-select: text !important;">  </div> </div> </div> <a href='http://mediafire.com'></a>

বাংলাদেশের সকল সংবাদপত্রসমূহ একসাথে

 

বিস্তারিত »

ঋতুকালীন যন্ত্রণা প্রতিরোধে করণীয়

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifAd18v_ihjLR1FzHMBJL0ZVmzv079jLZYD8RUxX56ndRtcqWVm8Ig9XVnvecA5CSM97qTAE2v1Eo6i45fFDzpaMkKZ3fzbmAJdpm02GKmSwRspoX03zy96UJKW69M50EaE-CfF3LnqsSI/s1600/Woman.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="646" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifAd18v_ihjLR1FzHMBJL0ZVmzv079jLZYD8RUxX56ndRtcqWVm8Ig9XVnvecA5CSM97qTAE2v1Eo6i45fFDzpaMkKZ3fzbmAJdpm02GKmSwRspoX03zy96UJKW69M50EaE-CfF3LnqsSI/s1600/Woman.jpg" /></a></div> <br /> <br /> <br /> ঋতুকালীন কষ্ট বা যন্ত্রণাদায়ক মাসিক হলো ডিসমেনোরিয়া। মাসিক শুরু হওয়ার আগে থেকে বা মাসিকের শুরুতে অথবা মাসিক চলাকালীন তলপেটের ভীষণ ব্যথা বা যন্ত্রণাই হলো ডিসমেনোরিয়া।<br /> সাধারণত অল্পবয়সী মেয়েদের এ ধরনের ব্যথা বেশি হয়ে থাকে। ব্যথা বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে কমে যেতে পারে। অনেক সময় বিয়ের পর এই ব্যথা থাকে না বললেই চলে।<br /> কারণ:<br /> মাসিক সম্পর্কে ভুল ধারণা, ইস্ট্রোজেন ও প্রজেস্টেরন হরমোনের মধ্যে সঠিক ভারসাম্যের অভাবে প্রজেস্টেরন হরমোন বেড়ে গেলে, কোনো কারণে জরায়ুর মধ্যে স্রাবের রক্ত জমাট বেঁধে গেলে ও জরায়ু বারেবারে সংকুচিত হতে থাকলে, রক্তস্বল্পতা, রুগ্ন ও দুর্বল (উচ্চতার তুলনায় ওজন কম হলে ), মনের দিক থেকে অত্যন্ত দুর্বল, স্পর্শকাতর, ভাবপ্রবণ, যারা সবকিছুতেই বিরক্ত বোধ করে, খুব বেশি আদরের বা অবহেলার মেয়ে হলে, মানসিক দুশ্চিন্তা।<br /> লক্ষণ:<br /> ঋতুস্রাব শুরু হওয়ার ২৪ ঘণ্টা আগে থেকে ব্যথা হয়। তলপেটে প্রচণ্ড ব্যথা, বমিবমি ভাব, মাথা ঘোরা, মাথা ব্যথা, ঘন ঘন প্রস্রাব বা পায়খানা হতে পারে, কখনো কখনো দুই উরু পর্যন্ত ব্যথা হতে পারে, অনিদ্রা, অস্বস্তি।<br /> পরামর্শ:<br /> মাসিক সম্পর্কে সঠিক ধারণা নেওয়া, শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করা, উচ্চতার তুলনায় ওজন কম হলে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ, নিয়মিত ব্যয়াম করা, দুশ্চিন্তামুক্ত জীবনযাপন করা, গরম পানিতে গোসল করা, ব্যথা বেশি হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী প্যারাসিটামল জাতীয় পেইন কিলার খাওয়া যেতে পারে।<br /> অনেক সময় জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল খেলে ডিসমেনোরিয়া দূর হয়ে যায়। তবে তা খেতে হবে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী।<br /> চিকিৎসা: যদি ব্যথা বা সমস্যা সহ্যের বাইরে চলে যায়, তবে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সঙ্গে যোগযোগ করা উচিৎ।<br /> তথ্য ও ছবি: ইন্টারনেট<br /> ইসি/</div> <a href='http://mediafire.com'></a>

ঋতুকালীন যন্ত্রণা প্রতিরোধে করণীয়

ঋতুকালীন কষ্ট বা যন্ত্রণাদায়ক মাসিক হলো ডিসমেনোরিয়া। মাসিক শুরু হওয়ার আগে থেকে বা মাসিকের শুরুতে অথবা মাসিক চলাকালীন তলপেটের ভীষণ ব্যথ...

বিস্তারিত »

প্রথম মা হচ্ছেন, জেনে নিন ৫ করণীয়

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div> <br /></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghzNZci4Kb_wpVMe8bogr7itvWewAEfu_dXmTRjqOYvVu16fNL4OtmCi994Ij5og2a4Fju-1Tz-P8FoMYzbFNsHqwHD7P7AqJEHYXK26E9o_Yfk8oM7KaIuerV5PFr9t0qphaa_zwgpMcE/s1600/new_mom.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="646" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghzNZci4Kb_wpVMe8bogr7itvWewAEfu_dXmTRjqOYvVu16fNL4OtmCi994Ij5og2a4Fju-1Tz-P8FoMYzbFNsHqwHD7P7AqJEHYXK26E9o_Yfk8oM7KaIuerV5PFr9t0qphaa_zwgpMcE/s1600/new_mom.jpg" /></a></div> <div> <br /></div> <div> <br /></div> <div> আপনি অন্তঃসত্ত্বা। এবারই প্রথম মা হতে চলেছেন। নারীর জন্য এই সময়টাই জীবনের সেরা মুহূর্ত।</div> <div> আপনি জানেন কি নয় মাসের এই নতুন ভ্রমণে কিভাবে সুস্থ থাকবেন? পাঁচটি বিষয় মেনে চললে নিজে যেমন সুস্থ থাকবেন। পেতে পারেন সুস্থ, সবল ও সুন্দর শিশু।</div> <div> তবে সবার আগে প্রয়োজন নিজেকে গুছিয়ে নেওয়া। গর্ভবতী সময়ে সব সময় ইতিবাচক চিন্তা করতে হবে। খাবার গ্রহণে বিশেষ সচেতন এবং পোশাক নিয়ে সাবধানী হতে হবে।</div> <div> চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াও নিচের বিষয়গুলো মেনে চলতে নিজে যেমন সুস্থ থাকতে পারবেন, অনাগত সন্তানকেও রাখতে পারবেন নিরাপদ।</div> <div> ১. নিজের ওপর কোনো সময় অতিরিক্ত চাপ নেওয়া যাবে না। এজন্য প্রত্যেক দিন কিছু ব্যায়াম করতে পারেন। অন্তত ১৫ মিনিট নিয়ম করে হাঁটতে হবে। তবে হাঁটার সময় খেয়াল রাখবেন সরাসরি সূর্যের আলো যেন শরীরে না পড়ে। সঙ্গে ইয়োগা জানলে তাও ভালো কাজে দেবে।</div> <div> ২. অন্তঃসত্ত্বা নারীদের জন্য ঘুম খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে শিশুর বৃদ্ধিতে বিঘ্ন ঘটে। এজন্য প্রত্যেক দিন কম করে হলেও মাকে ৮ ঘণ্টা ঘুমাতে হবে।</div> <div> ৩. আটোসাঁটো পোশাক এড়িয়ে চলতে হবে। যতটা সম্ভব আরামদায়ক পোশাক পরতে হবে। হাই-হিলের মতো বিষয় এড়িয়ে চলতে হবে। হাত-পায়ের যত্ন নিতে হবে। সব সময় পরিচ্ছন্ন পোশাক পরতে হবে। যেসব পোশাকে নিজের ভেতরে অবসাদ, অস্বস্তি তৈরি করে তা এড়িয়ে চলতে হবে।</div> <div> ৪. আপনি যদি গর্ভবর্তী সময়ে ভ্রমণ করতে বাধ্য হন, তাহলে বাড়তি সতর্কতা জরুরি। গাড়িতে বেড়ালে নিরাপত্তা বন্ধনী ব্যবহার করুন। মোটরসাইকেল কিংবা দুই হুইলার হলে মাথায় হেলমেট নিতে ভুলবেন না। আর সব সময় ইঞ্জিনের নিকটবর্তী আসনে বসা থেকে বিরত থাকবেন।</div> <div> ৫. গর্ভবর্তী সময়ে একেক নারীর ক্ষেত্রে একেক ধরনের সমস্যা সামনে আসে। এজন্য তাকে খুবই সতর্ক থাকতে হয়। তাই কখনো নিজের ডাক্তারি নিজে করবেন না। চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ধরনের ওষুধ সেবন করবেন না। নিজের ভেতরে যেকোনো ধরনের অস্বস্তি এলে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।</div> <div> আইএম</div> </div> <a href='http://mediafire.com'></a>

প্রথম মা হচ্ছেন, জেনে নিন ৫ করণীয়

আপনি অন্তঃসত্ত্বা। এবারই প্রথম মা হতে চলেছেন। নারীর জন্য এই সময়টাই জীবনের সেরা মুহূর্ত। আপনি জানেন কি নয় মাসের এই নতুন ভ্রমণে কি...

বিস্তারিত »

জরায়ু ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi21wSyzbMvAUXFbykcKAHHeNOlJDhPZLxhz-V6RpiRu91ghAp8pc7BdeXUh04zpjK0ytizecvZsqjDNI5gmDOO9FoxSgJh6GaunU4Qi1g2f0T-rQa-FIG1gYb4CRjz4_Tekuk1f-eblEyF/s1600/womb_cancer.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="646" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi21wSyzbMvAUXFbykcKAHHeNOlJDhPZLxhz-V6RpiRu91ghAp8pc7BdeXUh04zpjK0ytizecvZsqjDNI5gmDOO9FoxSgJh6GaunU4Qi1g2f0T-rQa-FIG1gYb4CRjz4_Tekuk1f-eblEyF/s1600/womb_cancer.jpg" /></a></div> <br /> <br /> <br /> জরায়ু ক্যানসারে আক্রান্ত নারীদের সংখ্যা বাড়ছে। দেশে গড়ে ১৮ জন নারী মারা যান জরায়ুমুখে ক্যানসারে। নীরব ঘাতক হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস (এইচপিভি) জরায়ু মুখ ক্যানসারের প্রধান কারণ।<br /> অবিন্যস্ত ও অনিয়ন্ত্রিত কোষ বিভাজনের ফলে অস্বাভাবিক বৃদ্ধিপ্রাপ্ত কোষকলার পিণ্ডকে টিউমার বলে। টিউমার দুই ধরনের- বিনাইন বা শিষ্ট টিউমার ও ম্যালিগন্যান্ট বা দুষ্ট টিউমার। এ ম্যালিগন্যান্ট টিউমারই হলো ক্যানসার। জরায়ুমুখের দুষ্ট টিউমারটিকে বলে জরায়ুমুখের ক্যানসার।<br /> <br /> যে কোনো বয়সেই নারীদের জরায়ু ক্যানসার হতে পারে। তবে ৩৫ থেকে ৫৫ বছর বয়সের নারীরা এ রোগের বেশি আক্রান্ত হন। আবার ৫০ বছর বয়স্ক কিংবা এর থেকে বেশি বয়সের নারীরাও জরায়ু ক্যানসারে আক্রান্ত হতে পারেন।<br /> <br /> জরায়ু ক্যানসরকে ‘নীরব ঘাতক’ বলা হয়। কারণ এই অসুখ দেখা দিলে অনেক নারীই এর লক্ষণ বুঝতে পারেন না। আবার ভিন্ন লক্ষণ দেখা দিলেও অনেক সময় গুরুত্ব দেন না। কাজেই সুস্থ থাকতে হলে আমাদের জরায়ুমুখে ক্যান্সারের লক্ষণগুলো জানতে হবে।<br /> <br /> জরায়ুর ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ<br /> ১. পেটে অতিরিক্ত ব্যথা কিংবা পেট ফুলে থাকা। অন্য সময়ের থেকে পেটে অনেক পরিবর্তন দেখা দেয়া।<br /> <br /> ২. নারীদের মেনোপজ হওয়ার পরেও ব্লিডিং হওয়া।<br /> <br /> ৩. গ্যাস, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য। হালকা খাবারের পর পেট ভরে যাওয়া, পেটে অস্বস্তি লাগা এবং ক্ষুধা কমে যাওয়া জরায়ু ক্যানসারের লক্ষণ হতে পারে।<br /> <br /> ৪. নিন্মাঙ্গের চারপাশে চাপ লাগা কিংবা ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ আসা।<br /> <br /> ৫. বমি বমি ভাব কিংবা বার বার বমি হওয়া।<br /> <br /> ৬. অতিরিক্ত ওজন বেড়ে যাওয়া কিংবা হঠাৎ করে অনেক বেশি ওজন কমে যাওয়া।<br /> <br /> ৭. যৌনমিলনের সময় ব্যথা অনুভব হওয়া।<br /> <br /> ৮. অল্প কাজেই অতিরিক্ত ক্লান্তিবোধ করা।<br /> <br /> এমএসআই</div> <a href='http://mediafire.com'></a>

জরায়ু ক্যানসারের প্রাথমিক লক্ষণ

জরায়ু ক্যানসারে আক্রান্ত নারীদের সংখ্যা বাড়ছে। দেশে গড়ে ১৮ জন নারী মারা যান জরায়ুমুখে ক্যানসারে। নীরব ঘাতক হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস...

বিস্তারিত »

গর্ভাবস্থায় অ্যান্টিবায়োটিক নিলে ত্রুটি নিয়ে জন্মাতে পারে শিশু

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivelBus09qHRtHyWrw44JhiQi7A6LGCPGutRNv7PYTbDKxE7FWk2co-r52FJl50H4BBry8aOg7M2qXzGal47toCNum9RGHWQg_HidUtetZuDGdp6hAOYXphYK6lHO7b4IeYFkRaGg_zb2h/s1600/pregnancy_drug.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="646" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivelBus09qHRtHyWrw44JhiQi7A6LGCPGutRNv7PYTbDKxE7FWk2co-r52FJl50H4BBry8aOg7M2qXzGal47toCNum9RGHWQg_HidUtetZuDGdp6hAOYXphYK6lHO7b4IeYFkRaGg_zb2h/s1600/pregnancy_drug.jpg" /></a></div> <br /> <br /> গর্ভাবস্থায় দুর্বলতা, জ্বর বা ছোটখাট ইনফেকশন হওয়া খুবই স্বাভাবিক সমস্যা। এসব ছোটখাট সমস্যায় অনেকেই অ্যান্টিবায়োটিক খেয়ে নেন। অথচ গর্ভাবস্থায় সেই অ্যান্টিবায়োটিকই ডেকে আনতে পারে বড়সড় বিপদ।<br /> কানাডার মন্ট্রিয়ল ইউনিভার্সিটির গবেষকরা জানিয়েছেন, গর্ভাবস্থায় বেশ কিছু অ্যান্টিবায়োটিকের প্রভাবে জন্মগত ত্রুটি নিয়েই পৃথিবীতে আসতে পারে আপনার সন্তান। কোনো কোনো ক্ষেত্রে পরিস্থিতি হতে পারে আরো ভয়াবহ।<br /> মন্ট্রিয়ল ইউনিভার্সিটির গবেষক অ্যানিক বি-রার্ড জানান, গর্ভাবস্থায় শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ায় প্রায়ই মহিলারা ইনফেকশনে ভোগেন। এই সময় কোনো ইনফেকশনের চিকিত্সা না করালে তার প্রভাব আরো ক্ষতিকর হতে পারে।<br /> বিশেষত গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে বুক ও মূত্রনালীতে ইনফেকশন খুবই স্বাভাবিক ঘটনা। এই সময় যদি ইনফেকশনের চিকিত্সা না করানো হয় তা হলে সমস্যা গুরুতর হতে পারে। তাই অ্যান্টিবায়োটিক এই সময় এড়িয়ে চলা সম্ভব নয়।<br /> তবে তিনি সতর্ক করে দিয়ে বলেন, বেশ কিছু অ্যান্টিবায়োটিক রয়েছে যার প্রভাবে অনিচ্ছাকৃত গর্ভপাত, প্রি-ম্যাচিউরড ডেলিভারি, শিশুর জন্মগত ত্রুটি, এমনকি জন্মের সময় ওজন অতিরিক্ত কম হওয়ার সমস্যা হতে পারে।<br /> কানাডায় ১৯৯৮-২০০৮ পর্যন্ত ১ লাখ ৪০ হাজার শিশুর জন্ম গবেষণা করে মন্ট্রিয়ল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা কোন অ্যান্টিবায়োটিক গর্ভাবস্থায় নিরাপদ, কোনটা নয় তার একটি তালিকা প্রকাশ করেছেন।<br /> <br /> সম্প্রতি এই গবেষণার ফল ব্রিটিশ জার্নাল অব ক্লিনিক্যাল ফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত হয়েছে। এই একই গবেষকদের দল ২০১৭ সালের মে মাসে একটি গবেষণায় অ্যান্টিবায়োটিকের সঙ্গে অনিচ্ছাকৃত গর্ভপাতের সম্পর্ক খুঁজে পেয়েছেন।<br /> সিনসিনাটি চিলড্রেন’স হাসপাতাল মেডিবেল সেন্টারের বিশেষজ্ঞরা বলেন, ‘আমাদের খাদ্যনালীতে থাকা উপকারী ব্যাকটেরিয়া শিশুর বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। প্রেগন্যান্সিতে দীর্ঘ দিন অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করলে তা খাদ্যনালী থেকে এই উপকারি ব্যকটেরিয়া মেরে ফেলে যা শিশুর বৃদ্ধিতে ব্যাঘাত ঘটায়।<br /> কোনো কোনো ওষুধের ফাইলেই গর্ভাবস্থায় এড়িয়ে চলার কথা উল্লেখ করা থাকে। উল্লেখ করা না থাকলেও গর্ভাবস্থায় যে কোনো অ্যান্টিবায়োটিকের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার পরামর্শ দেন চিকিত্সকরা।<br /> <br /> এমএসআই</div> <a href='http://mediafire.com'></a>

গর্ভাবস্থায় অ্যান্টিবায়োটিক নিলে ত্রুটি নিয়ে জন্মাতে পারে শিশু

গর্ভাবস্থায় দুর্বলতা, জ্বর বা ছোটখাট ইনফেকশন হওয়া খুবই স্বাভাবিক সমস্যা। এসব ছোটখাট সমস্যায় অনেকেই অ্যান্টিবায়োটিক খেয়ে নেন। অথচ গর্ভাব...

বিস্তারিত »

ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর কিছু উপায়

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8OsEh5oywjPYyJY6yx6fuWJ9BpzHxRrlO0Qyj1ebHUDLqnUGJ70DUlUauQnCohq-RsrtydksKqWXf_wQDyWyntMVqVsY4WZTqaD3KEy4DuchKzYchAtykpUMXOsq3_YwIfLdv_tr3oUY7/s1600/brest+cancer+.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="646" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8OsEh5oywjPYyJY6yx6fuWJ9BpzHxRrlO0Qyj1ebHUDLqnUGJ70DUlUauQnCohq-RsrtydksKqWXf_wQDyWyntMVqVsY4WZTqaD3KEy4DuchKzYchAtykpUMXOsq3_YwIfLdv_tr3oUY7/s1600/brest+cancer+.jpg" /></a></div> <br /> <br /> ব্রেস্ট ক্যান্সার সারাবিশ্বে জুড়েই একটি ভয়াল আকার ধারণ করেছে। প্রতি ৮ জনে ১ জন নারী ব্রেস্ট ক্যান্সারে আক্রান্ত হন জীবনের কোনো না কোনো পর্যায়ে। কিছু রিস্ক ফ্যাক্টর আছে যা পরিবর্তন করা সম্ভব নয় যেমন- জেনেটিক কারণ। কিন্তু আপনার ডায়েট ও লাইফ স্টাইল পরিবর্তনের মাধ্যমে এই বিধ্বংসী রোগটির ঝুঁকি কমানো যায়। স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমায় এমন কিছু পন্থার কথাই আজ আমরা জেনে নিই চলুন।<br /> ক্যান্সার প্রতিরোধী খাবার খান<br /> অনেক বেশি আঁশযুক্ত খাবার ক্যান্সার সৃষ্টিকারী ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমাতে পারে। এর ফলে ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা ৫০% পর্যন্ত কমে। মটরশুঁটি, তাজা ফল, আস্ত শস্য এবং ফ্ল্যাভনয়েড, ক্রুসিফেরাস ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট (ব্রোকলি, ফুলকপি, বাঁধাকপি) ও ক্যারোটিনয়েড সমৃদ্ধ সবজি খান। পেঁয়াজ, রসুন, পেঁয়াজ পাতা ইত্যাদি সবজিগুলো ক্যান্সার কোষের বিভক্ত হওয়া প্রতিরোধ করে। এ ধরনের সবজি কাঁচা খেলেই সবচেয়ে ভালো ফল পাওয়া যায়। সয়াবিন ও অন্য সয়া পণ্য যেমন- টফু ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়। কিন্তু মিষ্টি স্বাদের ও রিফাইন্ড সয়া পণ্য যেমন- সয়া দুধ ও সয়া তেল এড়িয়ে চলুন। মনে রাখবেন চিনি ক্যান্সারের সবচেয়ে ভালো বন্ধু। চিনি ক্যান্সার জিনকে সক্রিয় করে এবং ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিতে জ্বালানী হিসেবে কাজ করে।<br /> শারীরিকভাবে সক্রিয় থাকুন<br /> যেসব নারীরা দৈনিক ৩০-৪৫ মিনিট ব্যায়াম করেন তাদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি যারা ব্যায়াম করেন না তাদের চেয়ে ২০-৪০% কমে যায়। তাই প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট সাধারণ ব্যায়াম যেমন- দ্রুত হাঁটার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।<br /> ওজন ঠিক রাখুন<br /> গবেষণায় দেখা গেছে যে অধিক ওজন ব্রেস্ট ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে। ক্যান্সার ও ওজনের এই সম্পৃক্ততার জন্যই সবার উচিৎ দেহের স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখা।<br /> নিউট্রিশনাল সাপ্লিমেন্ট<br /> অত্যাবশ্যকীয় ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করলে ব্রেস্ট ক্যান্সার ও অন্যান্য রোগ প্রতিরোধ করা যায়। পর্যাপ্ত মাত্রার ভিটামিন এ, ডি ও ই ব্রেস্ট ক্যান্সার প্রতিরোধে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।<br /> গ্রিনটি পান করুন<br /> গ্রিনটিতে ইজিসিজি (এপিগ্যালোক্যাটেচিন-৩-গ্যালেট) নামক উপাদান থাকে যা ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে বন্ধ করতে সাহায্য করে। তাই প্রতিদিন গ্রিনটি পান করুন।<br /> ভালো ফ্যাট গ্রহণ করুন<br /> বিভিন্ন ধরণের চর্বি ব্রেস্ট ক্যান্সারের উপর প্রভাব বিস্তার করে। তাই খারাপ ফ্যাট বর্জন করে ভালো ফ্যাট গ্রহণ করা উচিৎ। ওমেগা৩ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ খাবার যেমন- মাছের তেল খান এবং ওমেগা৬ ফ্যাটি এসিড সমৃদ্ধ খাবার যেমন- ভুট্টা, সূর্যমুখীর তেল ইত্যাদি কম গ্রহণ করুন।<br /> ধূমপান বর্জন করুন<br /> যেসব নারীরা ধূমপান করেন বা ক্রমাগত পরোক্ষভাবে ধোঁয়ায় আক্রান্ত হন তাদের মধ্যে ব্রেস্ট ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা ৪০% এর ও বেশি। যাদের অ্যালকোহল সেবনের অভ্যাস আছে তাদের ব্রেস্ট ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়। যদি এই অভ্যাসগুলো আপনার থেকে থাকে তাহলে পরিত্যাগ করার চেষ্টা করুন।<br /> টিপস :<br /> রাসায়নিক সমৃদ্ধ পরিষ্কারক, কীটনাশক ব্যবহার এড়িয়ে চলুন<br /> প্লাস্টিকের সামগ্রিতে খাদ্য ও পানি সংরক্ষণ বাদ দিন<br /> থ্যালেট ও প্যারাবেন সমৃদ্ধ বিউটিকেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার বন্ধ করুন<br /> ২০-৩৯ বছরের নারীদের প্রতি ৩ বছর পর পর স্তনের ডাক্তারি পরীক্ষা করানো উচিৎ<br /> ৪০ ও তার অধিক বয়সের নারীদের প্রতিবছর স্তনের ডাক্তারি পরীক্ষা ও মেমোগ্রাম করানো উচিৎ।<br /> তথ্য ও ছবি : ইন্টারনেট<br /> ইসি/একে</div> <a href='http://mediafire.com'></a>

ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানোর কিছু উপায়

ব্রেস্ট ক্যান্সার সারাবিশ্বে জুড়েই একটি ভয়াল আকার ধারণ করেছে। প্রতি ৮ জনে ১ জন নারী ব্রেস্ট ক্যান্সারে আক্রান্ত হন জীবনের কোনো না কোনো ...

বিস্তারিত »